Dizem que a primeira impressão é a que fica, será que é verdade?
É normal que o nervosismo durante uma entrevista de emprego reine, a preocupação em passar uma ótima primeira impressão, a ansiedade de impressionar os entrevistadores, a vontade de mostrar todas as suas experiências para garantir essa vaga, são alguns pontos que podem passar da sua cabeça, fazendo com que se transmitem na sua linguagem corporal, através de tremores, gaguejo, suor excessivo, expressões faciais e gestos que passam certas mensagens involuntariamente.
Mas o que fazer quando esses efeitos involuntários surgem? A estrategista de imagem Sophia Marins afirma que há diversas dicas controláveis que te ajudarão a manter o controle durante a situação, e que você podem ser treinados. A linguagem corporal é essencial durante uma entrevista de emprego. “Um certo olhar, uma expressão, um gesto podem ser o efeito principal na decisão de te contratar ou te dispensar, indo além da importância do seu currículo. A falta de credibilidade, por exemplo, pode ser o fator que irá te deixar de lado na hora de conquistar uma vaga”, explica.
A especialista pontua 4 das principais dicas para passar uma boa impressão durante a entrevista de emprego:
Se atente ao dress code
“A sua roupa é a sua porta de entrada e é essencial que esteja vestido conforme a ocasião. A imagem de uma pessoa possui três pilares: a aparência, o comportamento e a comunicação. O dress code deve estar alinhado com o comportamento e a linguagem corporal. Por meio desse conjunto, o nervosismo pode ser transmitido, a falta de conhecimento também, pode gerar, até mesmo, um bloqueio na mente do entrevistador e com isso, ele não ouvir o seu conteúdo”, afirma.
Sinais duvidosos
A estrategista de imagem afirma que existem alguns movimentos, que na maioria das vezes são involuntários, que podem gerar uma má impressão durante a entrevista de emprego.
“Alguns gestos, em conjunto, podem ser sinais que o entrevistado pareça que está mentindo. Lembrando que não são avaliados separadamente e sim no todo. Alguns sinais a evitar como esfregar o olho, coçar o nariz, pegar na orelha, dedo na boca, cobrir a boca, esfregar o pescoço, puxar o colarinho, tocar no nariz quando não há qualquer sinal de gripe ou resfriado. Quando uma pessoa está mentindo , alimenta o movimento dos pés também, por isso para ver se alguém está mentindo é mais fácil descobrir quando conseguimos ver a parte debaixo do corpo.” Sophia acrescenta.
Sinais de nervosismo
Sophia também pontua alguns gestos que passam a sensação de ansiedade e agitação da parte do entrevistado, gerando uma má impressão ou até mesmo prejudicando a sua credibilidade. Ela explica que morder a caneta, roer as unhas, morder os lábios, ficar batendo o dedo ou a caneta na mesa, ficar rodando a cadeira, transmitem o nervosismo. “Ficar batendo o pé no chão também transmite nervosismo ou pressa”, acrescenta.
O aperto de mão
“Um aperto de mão diz muito sobre você e sobre o seu entrevistador, apesar de parecer algo simples, merece ter atenção. É recomendado que sempre estenda a mão direita, que deve estar paralelo à mão do entrevistador, transmitindo igualdade, a agitando de 2 a 3 vezes e não deixe a mão mole demais e nem rígida demais. Faça o contato visual, a falta da troca de olhares pode ser um sinal de desonestidade. Mas lembre-se de não puxar ou esticar a mão demais, é importante manter o equilíbrio”, recomenda a estrategista.
As principais variáveis de formalidade para prestar atenção.
“Sempre tem que pesquisar qual dress code da empresa que você almeja trabalhar e do seu cargo. Se o seu trabalho exige um pouco mais de formalidade, atente à combinação de cores, quanto menos contraste, mais formal é, quanto mais contraste de cores, mais informal é. Valorize o estilo das peças, um blazer clássico alfaiataria, um tecido de qualidade, é mais formal do que um blazer moderno em neoprene, por exemplo. Também é recomendado seguir a padronagem e as texturas do tecido se a intenção for mais formal. A qualidade dos acessórios também contam, jóias ou semijóias são mais formais do que bijuterias. Não esqueça também de jogar uma terceira peça, deixa qualquer visual mais formal como um blazer ou cardigan, por exemplo”, finaliza.
