“Se soubermos verdadeiramente quem somos, não dependeremos de nada nem de ninguém”, diz a life coach e mentora, Marinélia Leal

A dependência emocional é uma doença que mata e é preciso conhecer nossas origens para identificar o porquê podemos adquirir essas características quando adultos

A dependência emocional se caracteriza pelo apego excessivo a outra pessoa. Para o dependente, a felicidade não pode ser encontrada dentro de si mesmo, só sendo possível viver momentos de alegria se estiver ao lado de um outro alguém. Geralmente, a dependência emocional é mais constante entre relacionamentos amorosos, mas também pode existir em relações de amizade ou entre familiares.

Marinélia Leal Facote atua na área do autoconhecimento de seus clientes há 25 anos. Ela é life coach, terapeuta, mentora e também escritora, pioneira na venda de Terapia e Mentoria high ticket.

Através de técnicas, a mentora busca a causa que impede as pessoas de avançarem na vida e as bloqueiam, também ajudando a enfrentar e superar os desafios. No caso da dependência emocional, não é diferente. É preciso buscar o que faz o dependente sentir-se preso a outra pessoa e não conseguir viver sua vida individualmente.

“Meu propósito de vida é trazer mais confiança para as pessoas, mais consciência de quem elas são e, principalmente, que elas são responsáveis por tudo que vivem”, esclarece a terapeuta.

Segundo Marinélia, muitos estudos hoje mostram que a personalidade é criada ainda na vida intrauterina e que existe o impacto do nascimento na personalidade e no futuro da humanidade. Se for possível identificar o que aconteceu nesse estágio da vida, também é possível entender com clareza a nossa personalidade e, consequentemente, porque nos tornamos adultos com dependências emocionais.

Marinélia diz que as pessoas são criadoras da realidade em que vivem, e que, com isso, elas tem o poder de viver uma vida muito melhor. A coach afirma que para viver uma vida mais plena e abundante, é necessário que elas tenham consciência desse fato.

Ela diz que é necessário o entendimento de onde viemos, nossa origem e quais padrões podem ter condicionado nossa ideia acerca de nós mesmos. A mentora explica que 99% da população possui uma mente ativa e não tem consciência dos seus pensamentos.

“A maioria acredita que pensa, mas na verdade o que muitos têm se chama estímulos mentais. Esses estímulos mentais são algo que nós temos por conta dos nossos 5 sentidos. Cada vez que somos impactados em um sentido, um estimulo mental é liberado e isso não se trata de um pensamento”, revela.

A mentora explica que, por termos um número maior de estímulos mentais do que pensamentos conscientes, a nossa vida se torna aquém do que poderia ser.

“Começamos a mudar a nossa história no momento em que descobrimos que cada pensamento leva a um sentimento e que esse, por sua vez, leva a uma ação e essa ação demanda de um resultado”.

Aprender a pensar e ter noção do que se pensa é fundamental para ter uma boa vida, sem depender de nada e de ninguém.

 Quem é Marinélia Leal:

Carioca, Marinélia reside em Portugal há 21 anos. Vindo da classe média baixa, ela desembarcou no país com uma mala cheia de sonhos, que começaram a se realizar após um mês de sua chegada.

Destemida e sempre com o desejo de ajudar as pessoas, Marinélia sempre almejou que todos pudessem ser mais “inteiros” e responsáveis pelas suas próprias vidas. Hoje casada e tendo uma filha, ela diz que nesse momento está focada na educação emocional e mental da mesma, assim como também administra parte de seu tempo para acolher seus clientes.

O propósito de Marinélia vem de muito tempo atrás, sendo consolidado na “Marinélia Leal Business School”. Sobre esse grupo, ela diz:

“Nesse projeto eu ensino as pessoas a viverem um fluxo infinito, se conectando com o melhor delas mesmas pra que possam partilhar e transbordar isso para o mundo. Acredito que se pudermos restaurar o poder pessoal das pessoas, poderemos transformar a nossa sociedade.”

A mentora usa sua própria trajetória de vida para espelhar pessoas que precisam de motivações:

“A minha mudança de vida serve como exemplo para inspirar as pessoas. Mudo de vida sempre que sinto que estou vivendo diferente do que eu gostaria. Estou sempre em constância e movimento, pois acredito que tudo que é vivo se movimenta, tanto profissionalmente quanto emocionalmente. Quando estamos estagnados, significa que perdemos a nossa própria essência”, conclui.