Livro de Manoela Serra traz histórias de superação e autoconhecimento de quem convive com transtorno bipolar
Aprendendo com os altos e baixos da mente
O Transtorno Bipolar é uma condição mental caracterizada por mudanças intensas de humor, alternando entre estados de mania, depressão e hipomania.
Imagine acordar eufórico, cheio de energia e vontade de fazer várias atividades ao mesmo tempo. Duas semanas depois, não ter forças para sair da cama. Essas oscilações extremas de humor, que também afetam os pensamentos e comportamentos, são características do Transtorno Bipolar.
Quem recebe o diagnóstico muitas vezes se assusta, achando que jamais poderá levar uma vida normal. Foi o que pensou a escritora e psicanalista carioca Manoela Serra anos atrás, quando soube que também tinha esse transtorno mental. “Parecia uma sentença de morte”, lembra.
Agora, mais madura e dona de uma trajetória de altos e baixos, Manoela lança seu segundo livro narrando histórias de superação pessoal e autoconhecimento ao lidar com esse desafio. Intitulada “O Diário Bipolar 2 – Uma História Para Todos”, a obra traz novos episódios marcantes dos últimos sete anos da vida da autora.
Transformação interior
“Quero mostrar para outros pacientes que é possível encontrar o equilíbrio e levar uma vida plena, produtiva e feliz tendo um transtorno mental”, afirma Manoela. “Especialmente ensinar que podemos aprender muito sobre nós mesmos nessa jornada”, completa
Ao longo dos anos lidando com o Transtorno Bipolar e a Síndrome do Pânico, a escritora desenvolveu técnicas para conviver com os sintomas e minimizar as crises.
“Aprendi a me conhecer nos mínimos detalhes. Sei identificar gatilhos, sinais de alerta, o que me faz bem e o que me desestabiliza”, explica. “Isso trouxe autoconfiança e a capacidade de transformar minhas dores em lições de vida.”
Histórias que inspiram
Assim como no primeiro volume, lançado em 2016, este novo diário bipolar traz relatos da autora sobre momentos difíceis, medos e angústias frente ao transtorno mental.
“Mas também há histórias de pequenas e grandes vitórias, insights preciosos e muito autoconhecimento nessa trajetória”, frisa Manoela. “Meu objetivo é inspirar outras pessoas a não desistirem nunca e também lutarem pelo melhor atendimento em saúde mental”, diz.
O Diário Bipolar 2 – Uma História Para Todos já está disponível para venda no site da Editora Polo Books. Para acompanhar mais sobre a jornada de Manoela Serra na convivência com o Transtorno Bipolar, siga seu perfil no Instagram @vlogmanoelaserra e o seu canal no Youtube @VlogManoelaSerra.
